
Фрагмент
выступления почетного председателя научного общества натуральной
медицины, доктора химических наук, профессора, заведующего кафедрой
биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии – Владимира
Абдуллаевича ДАДАЛИ в программе «Пусть говорят» о БАДАХ и здоровом
образе жизни. Здоровый образ жизни включает адекватное питание,
предполагающее поступление в организм полноценного белка, жиров и
углеводов, с обязательным систематическим получением микронутриентов –
витаминно-минеральных комплексов в сочетании с другими микронутриентами,
в первую очередь, биофлавоноидами, антоцианидинами и другими
антиоксидантами, растительными индолами и другими природными
антиканцерогенами. Это вещества, к которым организм привыкал веками, а в
последнее десятилетие практически лишен их систематического
поступления. Зато мы получаем избыток сахара, насыщенных жиров (часто в
сочетании). Многие курят и, чего греха таить, злоупотребляют спиртным,
что отнюдь не способствует сохранению здоровья.
Таким образом, оздоровление – это в первую очередь правильное
полноценное питание. Французский феномен и характер питания японцев
(низкий уровень заболеваемости и высокий уровень продолжительности
жизни) – подтверждение сказанного. Но это не все. К натуральным способам
оздоровления относится разумная и регулярная физическая нагрузка,
чередование работы и отдыха, благоприятная психологическая атмосфера,
любимые занятия и т.д. Что касается БАДов, то при нынешней системе
питания и психологической нагрузке, к тому же в условиях неблагоприятной
внешней сферы, они нужны. Организм должен получать в первую очередь то,
что ему положено от природы. Мало того, БАДы позволяют безболезненно и
эффективно очищать организм от «шлаков», и это должно стать образом
жизни и средством оздоровления. Только необходимо знать компании,
которые действительно производят натуральный продукт, функционируя в
индустрии здорового образа жизни. БАД – это не лекарства, не средство
лечения болезни, а средство устранения причин, ее вызвавших. Поэтому
оказываемый ими оздоровительный эффект сопоставим с воздействием
фармакологических средств, а иногда и превышают его.
Источник: http://nikitagromyko.com |